對(duì)辦公室職員來說，辦公椅就像第二張床，大部分時(shí)間都在上面工作。但是你知道你的座位有多高嗎？根據(jù)美國(guó)按摩協(xié)會(huì)的zui新研究結(jié)果，zui合適的高度是zui高的位置。這聽起來像云和霧是不可靠的嗎？辦公室椅子有多高才是zui合適的？
如今，能夠調(diào)整高度的辦公家具座椅已經(jīng)成為許多人的選擇。但是什么是zui合適的高度呢？，我個(gè)子高，腿長(zhǎng)。當(dāng)我的椅子很短的時(shí)候，我會(huì)感到不舒服。我個(gè)子矮，坐在高椅子上太尷尬了，我喜歡在椅子上筑巢。由于這些原因，許多網(wǎng)民從高度、高度和低度中調(diào)整了個(gè)性化的辦公椅高度。有幾個(gè)固定高度的座位；而那些自我調(diào)節(jié)的升降椅的高度則多種多樣。
椅子座椅的zui高點(diǎn)正好在膝蓋下方。這是合理的嗎？辦公家具廠家表示，椅子的zui高點(diǎn)在膝蓋下方的說法是相當(dāng)可靠的。此外，對(duì)于那些固定的桌椅，還有一種處理方法——zui合適的座椅高度是兩個(gè)垂直：大腿和小腿垂直，脊柱和臀部垂直。如果座椅很短，你可以在座椅上放一些東西，讓大腿和小腿成直角。如果座椅很高，你可以在腳下放一些東西，以確保兩個(gè)直角。如果辦公桌不能調(diào)整高度怎么辦？然后用書的底部來改變計(jì)算機(jī)屏幕的高度。
辦公室座椅太高或太矮，很有可能受傷的是膝蓋。椅子太高了，兩條腿處于懸掛狀態(tài)。由于重力的影響，膝關(guān)節(jié)也處于懸掛狀態(tài)，容易出現(xiàn)慢性勞損，如韌帶炎癥等。如果椅子太短，腿會(huì)無(wú)意識(shí)地向前伸直，然后出現(xiàn)膝蓋疲勞的問題，隨著時(shí)間的推移，后遺癥是軟骨損傷。
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